周岁是指从出生日起经过的整年数，即从出生那天起到当前日期所经历的确切年数。周岁的计算遵循以下规则：
1. 周岁按照公历（阳历）的年、月、日来计算。
2. 一个人出生时被算为零岁，每过一个公历生日，年龄增加一岁。
3. 周岁的计算以生日的第二天开始算起，即出生日当天不算作满岁。
例如，如果一个人于2023年5月20日出生，那么他在2024年5月20日并不是满一周岁，而是要在2024年5月21日才算满一周岁
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